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心理健康與職業(yè)道德
【課程編號】:NX31483
心理健康與職業(yè)道德
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【所屬類別】:職業(yè)技能培訓(xùn)
【培訓(xùn)課時】:1天
【課程關(guān)鍵字】:職業(yè)道德培訓(xùn)
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課程背景:
1.當今社會,企業(yè)競爭日益劇烈,企業(yè)發(fā)展的根本動力就是激活員工積極主動的動力和活力;
2.員工面對越來越快的工作節(jié)奏,承受越來越大的壓力,工作變得單調(diào)枯燥,容易出現(xiàn)生理、心態(tài)和情緒的問題;
3.員工松散,沒積極性,對工作缺乏熱情,抱怨牢騷,缺乏責任感,遇到問題總是習慣性找借口推卸責任;
本課程在充分體現(xiàn)了人的本能特性的基礎(chǔ)上,特別針對中國企業(yè)的發(fā)展現(xiàn)狀提出了一套適合于國內(nèi)企業(yè)做員工思想工作,幫助員工調(diào)整心態(tài),開發(fā)潛能,迎接企業(yè)企業(yè)發(fā)展挑戰(zhàn)帶來的所必需的企業(yè)管理的科學觀和方法論,主要目的是激活中國人的活力,開發(fā)中國人的創(chuàng)造力。
課程收益:
一、掌握心態(tài),激活個人的自我主宰系統(tǒng);
二、為你樹立一個好的心態(tài)并幫你制造一個快樂的生活;
三、突破思維定式習慣,建立從多個角度思考問題的觀念;
四、轉(zhuǎn)變觀念,工作是為自己做,不抱怨,不埋怨抗拒
課程內(nèi)容:
第一部分:心態(tài)調(diào)整---角色認知 換位思考
一、心態(tài)認知---角色要定位
1、心態(tài)是成敗的基因
2、心態(tài)與工作效率分析
3、本色做人,角色做事
4、調(diào)整工作心態(tài)的意義
5、是什么在主宰你的心態(tài)
二、心態(tài)調(diào)整---理解要換位
1、打破枷鎖的思維定式
1)突破思維定式習慣的好處
2)思維定式是怎么來的
3)我們習慣的東西不一定正確
4)不要輕易下結(jié)論是個好習慣
2、換個角度看世界
1)決定你心態(tài)好壞的最關(guān)鍵因素是什么
2)用著名的ABC理論解釋心態(tài)的形成
3)一個角度看問題結(jié)果是什么
4)二個角度看問題結(jié)果是什么
5)三個角度看問題結(jié)果是什么
6)把你推進小巷思維的人是誰
7)是什么在你身邊壘砌了無形的網(wǎng)
8)多角度思維鑄就你成功的人生
9)擺脫小巷思維的三大法則練習
3、重新架構(gòu)樹信念
1)心理認知應(yīng)對練習:重塑信念法
2)改變舊有觀念步驟
3)阻礙結(jié)果達成的因素
4)消除三個非理性觀念
第二部分:情緒管理---駕馭情緒 超越自我
一、認知情緒---中國人最需要情緒管理
1、情緒究竟是如何產(chǎn)生的
1)覺察自己現(xiàn)有真正情緒
2)我們經(jīng)常背負情緒債務(wù)
3)情緒債務(wù)造成我們自己
4)究竟該如何對待情緒
二、管理情緒---管理情緒的幾種策略
1、本我,自我與超我的對話
2、掉進不良情緒陷阱的原因
3、理性情緒行為療法
4、掌握爬出不良情緒旋渦秘訣
提問法
假裝法
改變次感元
三、超越自我---放飛壓力,活出健康快樂人生
1、接納不完美的自己
2、不能改變就學會適應(yīng)
3、主宰自己,吸引影響別人
4、人不可能做完所有的事,但可以做完最重要的事
5、要在原有的基礎(chǔ)上提升自己,常做感恩付出之事
郝老師
郝海波
企業(yè)員工職業(yè)化素養(yǎng)提升專家
溝通效能導(dǎo)師
曾任: 中糧 & 蒙牛集團 高級能力提升經(jīng)理
曾任: 雀巢(中國)公司 大客戶經(jīng)理
曾任: 寶潔(廣州)公司 銷售經(jīng)理
實戰(zhàn)經(jīng)驗:
長期服務(wù)于世界500強外企、國內(nèi)頂級品牌企業(yè):
在國內(nèi)著名企業(yè)蒙牛(食品)、世界級企業(yè)雀巢(食品)、寶潔(日化)都擔任過營銷高級管理崗位和培訓(xùn)管理者,積累了超過20年的服務(wù)營銷管理經(jīng)驗。擅長團隊職業(yè)素養(yǎng)及銷售技能提升訓(xùn)練,擅長提升組織績效和團隊執(zhí)行力。
豐富的組織發(fā)展及人才培養(yǎng)領(lǐng)域?qū)<壹壗?jīng)驗:
在企業(yè)的組織發(fā)展、提升績效方面經(jīng)歷過外企和國企的操作經(jīng)驗,幫助蒙牛10年間培養(yǎng)銷售代表、城市經(jīng)理、省區(qū)經(jīng)理超過2000人次,在崗穩(wěn)定率超過80%。在幫助企業(yè)建立完善的人才培養(yǎng)通道和學習路徑圖,激發(fā)團隊潛能和職業(yè)素養(yǎng)打造方面積累了10余年的工作經(jīng)驗。負責歐美企業(yè)的銷售管理工作,通過引進國外先進的人才管理理念,結(jié)合國情落地,為企業(yè)訓(xùn)練和培養(yǎng)銷售團隊建立了豐富的實戰(zhàn)經(jīng)驗。
主講課程:
《銷售贏在溝通》、《情緒與壓力管理》、《DISC職場應(yīng)用與高效溝通》、《部門協(xié)同與溝通》、《高效團隊建設(shè)實務(wù)》、《心理健康與職業(yè)道德》、《知己知彼--向上溝通向下溝通》《情商領(lǐng)導(dǎo)力》
合作客戶:
龍江銀行、中國石油、中石化、中國鐵塔、中國銀聯(lián)、泰康人壽、伊通國家電網(wǎng)、磐石國家電網(wǎng)、英大泰和保險、浙商證券、一汽大眾、長春國家電網(wǎng)、通化國家電網(wǎng)、雙遼國家電網(wǎng)、白山國家電網(wǎng)、舒蘭國家電網(wǎng)、撫松國家電網(wǎng)、臨江國家電網(wǎng)、長春供電公司、吉林省中小型企業(yè)服務(wù)中心、符拉迪商貿(mào)、海南君萊醫(yī)藥有限公司、雀巢長春辦事處、通化市紅衛(wèi)食品銷售有限公司 、齊齊哈爾鑫鼎暉商貿(mào)有限公司、哈爾濱市弘高食品有限公司 、大慶市慶百豐食品有限公司 、牡丹江市翼宏商貿(mào)有限公司 、哈爾濱佳秋商貿(mào)有限公司 、哈爾濱慶惠經(jīng)貿(mào)有限公司 、蒙牛安徽大區(qū) 、蒙牛齊齊哈爾分公司 、蒙牛長春分公司 、蒙牛哈爾濱分公司 、蒙牛沈陽分公司 、哈爾濱淳羽經(jīng)貿(mào)有限公司、延吉市螞蟻物流有限公司 、吉林市澳嘉躍進有限公司、白城市麗恒商貿(mào)有限責任公司 、四平市鼎圣商貿(mào)有限公司 、松原市寧江區(qū)佳業(yè)食品有限公司…….
吉林省隆浩糧油商貿(mào)公司高級咨詢輔導(dǎo)顧問
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