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職場情緒釋放與EFT減壓

【課程編號】:NX33026

【課程名稱】:

職場情緒釋放與EFT減壓

【課件下載】:點擊下載課程綱要Word版

【所屬類別】:職業技能培訓

【培訓課時】:可根據客戶需求協商安排

【課程關鍵字】:情緒釋放培訓,EFT減壓培訓

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課程介紹

通過獨特創新的沙盤設計,模擬豐富的職場情緒發生場景,讓學員正確認識并解讀情緒傳達的信息;通過引導式學習,幫助學員提升情緒智能,解決由情緒引發的職場人際溝通、團隊協作、關系管理等問題。

課程收益

增強情緒感知力,捕捉情緒背后的信息

增強情緒表達力,建立團隊溝通的情緒語言

增強情緒調整能力,讓學員學會在不同團隊任務中運用適合的情緒

增強情緒理解力,掌握情緒底層邏輯,增強同理心,消除誤解,促進協作

利用情商模型處理溝通、人際關系問題

整合左、右腦思維,讓情緒和邏輯有效結合,進行問題分析與決策

課程綱要

一、感知情緒

1.OH卡自我認知

2.24小時情緒回顧

二、運用情緒

1、自我情緒力量

2、感受他人情緒

三、理解情緒

1、情緒共情

2、情緒調整

3、情緒故事

四、管理情緒

1、解讀情緒背后的需求

2、預測情緒發展

3、情緒EFT解壓

趙老師

【個人簡介】

14年企業中高層管理實戰經驗

企業內部1000+培訓

高級體驗式培訓導師

高級心理咨詢師

歐卡潛意識高級引導師

高級心理沙盤游戲引導師

國際認證鼓勵咨詢師

溝通加速器金牌課程講師

情商加速器沙盤認證講師

目標加速器沙盤認證講師

魔力演講授權認證講師

全腦表達沙盤授權認證講師

第五屆“我是好課程”大賽綜合賽場全國十強

第五屆“我有好課程”大賽沙盤課程全國總冠軍

【擅長領域】

趙莉老師,擁有中高層管理實戰經驗,接受過系統化的培訓課程訓練,從事企業內部培訓教學與研究10余年,擁有一整套完善新穎的互動教學方法。趙莉老師致力于企業員工的系統思考力和執行力課程的培訓與研發,分別針對新員工與老員工的不同壓力來源,針對性為員工疏導職場壓力提高行動力。憑借多年企業管理經驗,現場培訓管理經驗和體驗式培訓經驗,趙莉老師對企業員工思考力、執行力與問題的解決力等方面頗具獨到之處,擅長從多個角度分析和解決問題。趙莉老師特別注重培訓課程的實用性,與學員換位思考,能運用多種授課形式和方式,將培訓方法有效落地,引導學員關注目標、提升執行力,快樂工作幸福生活,最終達成企業員工雙滿意的結果。

服務過的企業:中國聯通、中國移動、中國通服、國家電網、中車四方所、中鐵大橋局、中電國睿、北斗星通、上上電纜、中國新能源建設、大地保險、農發行、中國銀行、民生銀行、工商銀行、華夏銀行、通號城交、上海申通地鐵、北京現代、中建一局、中建八局、中建八局二建設、笛佛軟件、火蛋科技、通號建設、北部灣港等下屬港口單位、北京對外貿易學校等。

【主講課程】

1、《情商加速器》沙盤1~2天 (情商管理、溝通、銷售情商、情商情緒)

2、《溝通加速器》1~2天(溝通、溝通情商、精準表達、工作匯報)

3、《跨部門溝通與協作》1~2天(溝通、跨部門溝通、跨部門協作、高情商溝通)

4、《漸進式溝通與情商》1天(溝通、感召式溝通、銷售、談判)

5、《目標加速器》沙盤 1~2天 (目標管理、執行力、溝通、團隊協作)

6、《職場情緒釋放與EFT解壓》1天(情緒解壓、情緒溝通、職場心態調整、對情緒解決情緒)

7、《職場幸福課》1-2天(職業心態、員工積極性、團隊溝通、正向思維模式)

8、《全腦表達》沙盤1~2天 (快速表達、思維組織、團隊溝通)

9、《魔方變革力》沙盤1-2天(團隊變革、企業革新、團隊共創、團隊目標、自我驅動力、自我變革)

10、《結構思維與寫作》1-2天(結構思維習慣、思維模式提升)

11、《優秀員工職業素養與提升》1天(職業心態、職業化、員工積極性、團隊溝通、職業效能與目標)

12、《從學校人到企業人》職場新人課 1天(新員工職業心態、素養、溝通、效能、情緒管理

13、《領導力沙盤》沙盤1~2天(領導力、戰略變革、團隊責任與愿景)

14、《心想事呈》特聘授權課1-4天(智聯招聘版權課不外售)

【授課風格】

專注于職場員工心態與發展、將心理學技能巧妙融合入課程課程風格輕松愉悅,形式新穎,課堂體驗感強。授課幽默、自然、親切,課程內容落地。

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