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【課程背景】

時間是最為公平的資源，給誰都是一樣多，時間又是**為寶貴的資源，失去了就永遠找不回來。為什么有的人可以在有限的時間內做出不平凡的業績，為什么有的人又任由時間白白的流失。如何管理好時間，是一項重要的管理技能，管理時間就是管理我們的生命，就是管理我們的人生，就是管理我們的成敗。

【課程目標】

幫助員工了解時間的意義與重要性。

幫助員工學會時間管理的技巧與方法。

幫助員工提升時間管理的能力，提升工作績效。

幫助員工做好人生與職業成長的時間規劃與方法。

【課程對象】

企業各級人員

【課程方式】

知識講授、案例教學、問答互動、分組研討、視頻分享、講師點評等方式授課。

【培訓特點】

聽得懂、學得會、記得住、用得上；聽有趣、思有道、習有術、用有效。

【培訓形式】

導師講解、大量案例分析，雙向溝通、疑難解答、針對性講解、參與式研討。

【課程大綱】

1.開場破冰：

1、手勢操練習——調動學習積極性；

2、課前建立學習小組，制定學習目標及課堂規則，積分制PK。

第一節：認知篇：樹立正確的時間觀念

1、時間與時間管理

時間都去哪了

時間的四項重要特性

時間管理的核心理念

高效時間管理之路

2、避免時間管理的認知誤區

如何應對 “沒有時間”

高效率就是“速度**”嗎

“工作狂”都是時間管理高手

3、高效的自我時間管理

管理好自己的情緒與欲望

要給自己適度的壓力

排除干擾學會拒絕

做個有主見的人

管理工具：PDCA、WBS在時間管理中的運用

小組討論：我們身邊有哪些時間陷阱

案例分析：某員工的一天

第二節規劃篇：時間管理的規劃

1、工作規劃與時間管理計劃

工作規劃的方法與注意事項

制定高效工作的規則

制定時間管理計劃

2、時間管理的目標法則

合理設定目標的6W2H法

目標整體管控的方法

目標實施的時間節點管控

3、時間管理的環境規劃

讓工作環境簡潔有序

工作流程優化的方法

應用工具：個人時間管理規劃五步曲、時間管理的方圓法則、工作計劃表

應用工具：工作流程優化的SWOT分析法

案例分析：上海**的哥的時間管理

第三節應用篇：時間利用的價值最大化

1、時間管理的80/20法則

學會有所為有所不為

專注于**重要的事情

整體工作協調處理的方法

2、時間管理的四象限法則

分清工作的輕重緩急

設定不同的優先等級

選擇工作處理的**時機

以結果為導向控制時間

3、時間管理的整合法則

碎片時間的利用方法

閑散時間的利用方法

小組討論：如何利用碎片和閑散時間

實戰演練：制定日清日高表

應用工具：事情處理的“猴子法則”

第四節：提升篇：時間管理的優化與改善

1、時間管理優化

統籌安排法在時間管理上的應用

生命緊迫法在時間管理上的應用

結構化思維法在時間管理上的應用

2、時間管理的改善

時間管理改善的十個小技巧

節約時間的六種方法

十種常見時間浪費的解決對策

高效能人士的時間管理要訣

小組討論：如何擠出海綿里的水

案例分析：三十秒電梯間訓練

思考交流：為何你的時間利用效率那么低

第五節：會議篇：工作效能提升之會議管理

一、看Apple、Tesla、Google、Amazon、Yahoo如何開會；

二、會前準備事項

1、選定與會人員

2、準備會議議程

3、準備會議室及相關設備

4、會議資料提前打印

學員演練：挑選與會人員

工具介紹：會議議程格式

三、什么情況下有必要開會

四、什么情況下沒必要開會

五、會議的主持

1、如何成功地開始會議

2、會議主持人提問技巧：棱鏡型、環形、廣播型、定向型；

3、如何圓滿地結束會議

4、靈活應對會議的困境：會議的控場

學員演練：會議控場能力演練

五、會議的結束

1、會議的總結

2、會議禁忌事項

案例分析：失敗的新產品開發研討會議

工具介紹：會議安排表模板

第六節：工具篇：工作效能提升之善用“利器”，事半功倍。

1、提升Office軟件純熟度

2、沒有記錄就沒有發生-印象筆記

3、聯系人管理

4、電子日歷應用

5、錄音軟件：易錄

6、掃描軟件：掃描全能王

7、倒計時軟件：Timers

8、選擇工具的原則

李老師

李椿雨 老師簡介

高級企業培訓師

國家級一級企業培訓師

國家級人力資源管理師

國家注冊高級企業培訓師

中國講師聯盟核心講師

深圳市中小企業服務局培訓師

深圳市培訓師協會培訓講師

深圳政府單位常年合作培訓講師

國際禮儀版權認證課程講師

【資歷優勢】

中國人力資源研究會成員，深圳政府單位常年合作講師，他歷經臺資，港資，外資，民企等多家上市公司做培訓與人力資源的工作背景，他擁有十多年的授課經驗，是一位難得的實戰與理論都頗有造詣的資深講師，受邀在各企業內訓做過演講和培訓達2200場,培訓課程能更有效、更接地氣更快速的成長自己，是所有同類訓練中較為有效、實用的訓練課程。

1800+場企業公開課與內訓經驗，基本覆蓋所有行業，深受行業客戶好評；

300+場政府類對外招標類管理課程，演講經驗豐富，見解獨到，點評一針見血；

歷經臺資，港資，外資，民企等上市公司，從專員做起，直至上市公司人力總監；

十多年的人力資源管理經驗，以招聘/培訓/績效三大模塊為主,建立建全公司人力制度與落地；

國內精益生產一流咨詢公司出身，為甲方制定與輔導100+份輔導方案，主要致力于企業的現場6S管理與精益生產的輔導，幫助企業復制成功經驗。

走訪上千家企業，了解業務場景，理解當前企業業務痛點與人力資源管理，并交流積攢了管理經驗；

【主講課程】

c《金牌班組----新生代五會型班組長》

《師道匠心----內訓師落地式訓練營》

《執行核武----中國式的高效執行力》

《領導有方----中層團隊領導力建設》

《非人管理----管理者的選育用留激》

《巔峰激勵----打造自動自發的團隊》

《六脈神劍----中基層管理六脈神劍》

《華山論劍----目標管理與計劃執行》

《招才引智----高效招聘與精準面試》

《成長地圖----管理者的十二個階梯》

如需更多通用管理類與人力資源管理類定制化課程，請咨詢對應的培訓機構與經紀！

【講師優勢】

1、實戰性強：講師具備15 年以上實戰帶團隊管理經驗，近幾年每年授課 150 天以上， 深入企業更懂企業，授課案例豐富；

2、生動激情：講師擅長引導式培訓，貫徹“以學員為中心”的理念，針對不同學員對象采用不同的教學形式，啟發學員思考與掌握技能，授課內容化難為簡，互動性強，案例生動貼切，課堂輕松愉悅；

3、實效性好：講師會在課程中融入管理中的多個實戰工具，課堂實訓及點評；

4、配合度高：講師配合度高，培訓輔導極其負責。

【授課風格】激情，幽默，實用，接地氣

實戰互動：內容互動而非形式互動、老師有著豐富的企業經驗，培訓以深入淺出、案例豐富、互動性強。

學員反映: 融理念、戰略、技巧、案例為一體、生動、互動，學員愛聽，愿意參與；

行為層面:“亮點”震憾+表格工具，使學員能夠將所學知識應用在工作、生活中，讓學員知行合一。

績效層面:咨詢與培訓相結合，令效果全面提升；

氛圍層面：課堂氣氛活躍，以體驗式教學、學員互動、情景模擬等多種形式的培訓方式有效結合，生動易懂

【服務客戶】

制造行業：富士康集團，臻鼎科技、欣旺達集團，偉易達集團，崇達集團，共進電子，銀寶山新、震雄集團，卓翼集團，寶能股份，雄韜電源，美盈森，聯贏激光，國瓷永豐源，鵬威集團，三利譜集團，金州精工，錦翰印刷，森霸光電、凱中電器、三利譜電子，天雙和力，科創新源，正德智控，中科電氣，唯真電機、蕾特汽車配件、金科基，科創新源，克諾絡斯，力可興電池，英寶電器、國利豪電子，松輝化工，泰格萊精密，裕達富電子、浩輝制衣，艾科新能源，嘉華電器，睿智科精密，三利譜科技，捷和電機、意大隆珠寶，智佳自動化。鴻獅標識、斯坦雷電器、精英制模、友貿電機、豐賓電子、廈華電子、勁勝集團、金碟軒，柏拉蒂電子、中富電路，鉅弘科技，溢洋光電，捷鵬塑膠，金典電子，志恒塑膠，源達科技、森源股份，視得安電子，鉑特納斯自動化，泛士達機電，友宏科技，寶華電器，惠格浩電子，奧蕾達電子，安費諾凱杰，安興紙業、南玻集團，盈冠工業,村哲模具，奧林巴斯，固源醫療，施美樂科技，新永塑膠、鴻獅標識，東泰塑膠，虎門方菱，聯創三金，江蘇煙草，新凱科技，干霸干燥劑，鈺霖電子等近1000多家企業

國有企業：中海油（深圳），中石化（深圳），國藥致君，香港地鐵，深業進智，深業物業，江海通訊，國志匯富，中集運載,媽灣電力等企業

電商企業：車仆汽車，琥珀市場，易佰網絡，易速馬網絡，迪佰特網絡，雅琪家具，玖集創欣，傲基電商，寶視佳等

政務單位：寶安沙井街道，寶安松崗街道，寶安新橋街道，寶安燕川街道，寶安新安街道，寶安石巖街道，寶安公明街道，寶安光明街道，廣州南沙街道，松崗人民醫院等單位

學校單位：龍崗五和幼兒園，布吉水徑第二幼兒園，福田天健幼兒園，寶安燕川幼兒園，沙井虹繽幼兒園，東莞職業技術學院，夏門集美學校等學校

地產物業：寶實物業，中海物業，城泰物業，外貿物業，正昌物業,中投地產，祥生物業、中建核電、中建集團、富力地產、、保利地產、喬鑫物業、粵海物業、譽城地產、德佑地產，榮晟房地等多家企業；

服務行業：順豐快遞，世貿百貨，深圳巴士，恒豐海悅，海吉星物流，佳華商場松崗，大潤發韶關，卓婭佳人，贏佳服飾，中國移動佛山、中國移動肇慶；

銀行金融：東莞銀行、寶安農商行、平安保險寶安分行、泰康人壽東莞、深證金融，通聯金融，中信銀行信用卡用心、農行廣州分行、太平保險、恒豐銀行溫州支行、建設銀行韶關、中國人壽深圳、民生銀行廣州、武漢中行等多家企業；

通訊行業：江海通訊(國企)，信維通信(民企上市)，嘉萬光通信，佳賢通信，智科通訊，晶訊通訊等企業

電力電網：貴州電力設計院、太原電網、四川德陽電網、鄭州電網、韶關電網、重慶電網、寧波電網、九江電網、南方電網超高壓、湛江電網、佛山電網、肇慶電網、南方電網基建部、南方電網廣東、南方電網英德、南方電網高明、南方電網貴州公司，南方電網北海、南雄供電局；

【客戶評價】

李老師上課好聽，全場精力集中，無人不愿聽。李老師講課聯系我們企業實際，有案例、有方法、有觀念、便于記憶，利于行動，且有后續效益產生。——鵬威國際集團人力總監 王總監

每一次聽李老師的課都能給我一個嶄新的理念； 每一次聽課都能使我在管理上找到自己的差距； 每一次聽李老師的課都覺得自己是井底之蛙跳出了井壇，思路開闊，眼界打開了。——勁勝集團股份公司培訓部 姚經理

李老師是我接觸了解的明星講師中最有特色﹑最令人尊重﹑授課效果最好的一位,也是我們重復邀請最多的講師。他的授課不僅內容豐富，案例實在，哲理分析透徹，實用性強感謝李老師——柏拉蒂電子有限公司人事部 李經理

李老師講課實用性強、可操作、形式活潑，案例實在，分析透徹，生動風趣，講師形象佳，全場精力集中，無人不愿聽。 ——源達電子科技有限公司 李總

李老師培訓內容實戰、集演和講于一身。既能達到很好的現場效果，又能對企業管理產生長期的影響作用。

李老師是我們企業倍受歡迎的老師。 ——艾普特模具有限公司 戈總

李椿雨老師的《職場360度溝通》課程非常的實戰，運用了很多自身的實際案例進行講解，讓我們能更好的將學到的知識運用到實際的工作當中，很棒！

——景明塑膠HR 唐經理

上了李椿雨老師的《招聘面試官降龍十八掌》課程，感觸非常深，老師用實際中的案例進行講解，從多個層面呈現了招聘流程的詳細工作方法，我以前也參加過同類招聘課程，但李老師講的是我歷史以來講的細致又通俗，全面又系統的一個老師，感謝李老師。

——芯中芯科技 趙經理

很喜歡上李椿雨老師的課，老師課堂的氛圍超級棒的，在課程中我們遇到不懂的問題總是能耐心的解答，而且引導能力非常強，幫助我們梳理清晰思路，非常感謝李老師的授課，有機會一定還會請老師過來講課。

——中海物業（金華）李總

李老師《TTT之2--組織經驗萃取》這門課，真的是十分精彩，運用是自身的實戰案例解析了情商是多么的重要，課程由淺入深，通俗易懂，幫助我更好的解決工作中的問題，希望有機會再次參加老師的課程。

——正德智控 羅經理

李老師《優秀員工職業化》的課程呈現了大多數人的痛點，老師提出成長者的概念以及解壓的方法，幫助我排遣了很多壓力和焦慮，也讓我學會了如何更好的處理自己的壓力和負面的情緒。 ——永恒頭盔 黃總

李老師的邏輯性、條理性好，案例也很實際，感覺是多年經驗的累積和總結，特別實用，不參雜虛的。

——鉑特納斯自動化 孫總

第一次聽李老師講課，老師的課程生動有趣，老師善于用貼近生活化的形式去展現知識點，并給到學員一些舒緩情緒與情商提升的工具和方法，特別受用。

——志恒塑膠:徐小萍

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