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課程背景

在職業(yè)生涯發(fā)展的道路上，重要的不是我們現在所在的位置，而是邁出下一步的方向。方向比努力更重要，如果方向錯誤，越大的努力，反而會讓我們離成功越遠。科學和專業(yè)的心理測量及分析技術可以幫助職場人士充分了解自身性格心理行為特征和偏好，提高職業(yè)定位的準確性和個人對工作的滿意度。同時，發(fā)揮性格優(yōu)勢，突破性格局限，實現能力的成長和人格的飽滿，達至自我發(fā)展和自我平衡，收獲豐盛人生。

課程收益

幫助學員初步了解職業(yè)生涯規(guī)劃和管理的重要性及操作流程

系統(tǒng)化地認識并熟練掌握職業(yè)規(guī)劃所需心理測量工具

學員對象：

適用于職場

培訓方式：理論講授、量表施測、案例分析、分組討論、情景演練、互動游戲

培訓內容

第一講：關于職業(yè)職業(yè)生涯規(guī)劃和管理

一、為什么要做職業(yè)生涯規(guī)劃和管理？

1.厘清五個誤區(qū)

（1）以后的問題以后遇到時再去解決

（2）親身經歷了才會有解決問題的辦法

（3）遇到問題時，做個職業(yè)規(guī)劃就行了

（4）關于性格的測試就是職業(yè)生涯規(guī)劃

（5）走一步算一步，沒有具體途徑

（6）過來人給我的建議肯定沒錯

2.你的人生可以步步為贏：馬斯洛需求理論和不同職業(yè)階段的追求

（1）生理需要階段

（2）安全需求階段

（3）社會需求階段

（4）尊重需求階段

（5）自我實現需求階段

3.如何實現內職業(yè)生涯和外職業(yè)生涯的充分匹配

（1）個人素質與職業(yè)的匹配

（2）性格與職業(yè)的匹配

（3）興趣與職業(yè)的匹配

（4）能力與職業(yè)的匹配

二、如何做職業(yè)生涯規(guī)劃和管理？

1.職業(yè)生涯發(fā)展的五個階段

（1）探索期

（2）職業(yè)前期

（3）職業(yè)中期

（4）職業(yè)晚期

（5）衰退期

2.職業(yè)生涯規(guī)劃和管理的三要素模型

（1）知己

（2）知彼

（3）抉擇

3.職業(yè)生涯規(guī)劃和管理的六個步驟

（1）自我評估

（2）環(huán)境分析

（3）職業(yè)分析

（4）確定目標

（5）制定計劃

（6）評估反饋

【案例分析：杜拉拉職場經驗分享】

三、職業(yè)生涯成功的標準及評價體系

1.成功的標準

（1）進取型

（2）安全型

（3）自由型

（4）攀登型

（5）平衡型

2.評價體系

（1）自我評價

（2）家庭評價

（3）組織評價

（4）社會評價

第二講、常用心理測量技術

一、MBTI®性格類型觀察法

1. MBTI®基本內容介紹

榮格的性格類型理論

麥爾和碧瑞斯的性格類型測量工具

2. MBTI®的四個維度描述

1）精力態(tài)度的傾向性：外向型(E) 和內向型(I)

你傾向于把注意力集中在哪方面？你從哪里獲得動力？

外向型(E) 和內向型(I)性格行為特點優(yōu)勢及發(fā)展空間

代表人物列舉

自我定位：你是用嘴巴還是用眼睛找東西？

外向型(E) 和內向型(I) 優(yōu)勢、局限及職業(yè)發(fā)展空間

2）認知方式的傾向性：感覺型(S) 和直覺型(N)

你傾向于如何收集信息？哪些是你容易關注的信息和容易忽略的信息？

感覺型(S) 和直覺型(N)性格行為特點

代表人物列舉

自我定位：你是看見樹木還是森林？

感覺型(S) 和直覺型(N) 優(yōu)勢、局限及職業(yè)發(fā)展空間

3）判斷方式的傾向性：思考型(T)和情感型(F)

你如何做決定？是基于邏輯分析的判斷方式？還是基于個人價值觀的判斷方式？

思考型(T)和情感型(F)性格行為特點

代表人物列舉

自我定位：你希望維持公平還是創(chuàng)造和諧？

思考型(T)和情感型(F)優(yōu)勢、局限及職業(yè)發(fā)展空間

4）環(huán)境態(tài)度的傾向性：判斷型(J)和感知型(P)

你如何應對外在的環(huán)境？你偏愛怎樣的工作和生活方式？

判斷型(J)和感知型(P)性格行為特點

代表人物列舉

自我定位：你喜歡按部就班還是隨遇而安？

判斷型(J)和感知型(P)優(yōu)勢、局限及職業(yè)發(fā)展空間

3.16個性格類型的職業(yè)偏好

二、霍蘭德職業(yè)興趣測量技術

1.人職匹配理論

（1）六種職業(yè)類型

（2）六種人格類型

（3）人職匹配的六邊形模型

（4）擇業(yè)的四種原則

2.測量工具及結果分析

（1）六島環(huán)游

（2）職業(yè)興趣量表

余老師

心理學碩士

職業(yè)化教育領航者

資深培訓及咨詢顧問

MBTIâ國際認證講師

國家勞動及社會保障部認證企業(yè)培訓師

第26屆世界大運會郵政員工形象和禮儀導師

余倩老師曾任國內知名企業(yè)TCL人力資源經理、世界500強企業(yè)施耐德電氣高級培訓經理、以及中石油旗下公司人力資源及培訓主管，負責企業(yè)人力資源管理和培訓工作十二年，其后七年在多家企業(yè)管理及咨詢公司任首席顧問、高級培訓師等職，積累了豐富的培訓和管理實踐經驗，致力研究和推廣應用心理學在組織管理中各個應用領域，為銀行、保險、電信、電力、煙草、交通等行業(yè)以及政府機構、地方部隊等提供培訓、咨詢和心理測評等專業(yè)服務，旨在培養(yǎng)喜悅、健康、富有生產力的職業(yè)化隊伍，有效幫助員工成就職場，幫助組織提高績效。

余老師不僅具有心理學和管理學專業(yè)教育背景，而且涉獵廣博，知識底蘊深厚，授課風格生動、靈活、幽默，充分運用體驗式、案例式和啟發(fā)式教學形式，善于與學員互動，注重技能的傳授，引導學員對問題的多方位思考和分析，從而幫助其實現工作態(tài)度的改善和工作效率的飆升。

歷年來，受惠于余老師課程的企業(yè)遍布制造、銷售及金融、通訊等各大服務行業(yè)，其中包括：中國銀行惠州分行、建行安徽省分行、建行山東淄博分行、中國電信湖南分公司、中國聯(lián)通湖南分公司、中國郵政深圳郵政局、施耐德電氣集團及深圳研發(fā)中心、貴陽煙草集團、三星集團3期（北京、深圳、天津）、康師傅集團、西門子及旗下歐司朗照明集團、奇勝工業(yè)集團及中國區(qū)各地分公司、TCL集團及旗下多間二級公司、深圳市西部公汽有限公司、深圳天長地久文化有限公司、深圳福田物業(yè)公司、深圳嘉里物業(yè)集團、深圳資富集團及旗下康祺藥業(yè)公司、深圳市潤澤貿易有限公司、香港新時代餐飲集團等。

余老師主講課程

《MBTI性格分析在組織管理中的應用》《MBTI性格分析在領導力中的應用》

《MBTI性格分析》《高情商的性格溝通\客戶溝通》《員工激勵》

《心理諮商技術在員工情緒管理中的應用》《職業(yè)倦怠》《職業(yè)素養(yǎng)》《管理者的情緒修煉》

《心理測量技術在職業(yè)生涯規(guī)劃的應用》《陽光心態(tài)》《管理心理學》

《說服的藝術技巧》

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